Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining

Abschalten und neue Energie tanken

Achtsamkeitstraining

Schneller, höher, weiter – das Tempo in unserem (Arbeits-)Alltag nimmt stetig zu. Wir sind vernetzter und unsere Aufgaben werden Dank der fortschrittlichen Technik immer komplexer. Wir sorgen bei einem 2-stündigen Achtsamkeitstraining durch Mentaltrainerin Sonja Schwaighofer für einen entsprechenden Ausgleich: Erhalten Sie Entspannungsmethoden, welche Sie in Ihrem Alltag unterstützen und Ihre Gesundheit fördern werden.

Achtsamkeitstraining, 14.00 bis 17.00 Uhr
Inklusive Übungen für Zuhause

Kosten pro Person: 34 Euro
Kinder bis 14 Jahre kostenlos. Max. Teilnehmerzahl 12 Personen.

Im Wald und Garten

Achtsamkeitstraining

Abschalten und neue Energie tanken

34,00
Achtsamtkeitstraining, 14.00 bis 17.00 Uhr
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